Objave

Objavljeno dne

Kako živeti, ko nastopi artritis?

Seveda ni lahko sprejeti, da imamo artritis. Vendar poti nazaj ni več in najboljše je, da artritis sprejememo čimprej in začnemo živeti tako, da ga zdravimo. Starejši ljudje nekako pričakujejo artritis, nikakor pa to ne pričakuje mlad človek. In če takšen človek dobi takšen izvid, je to zanj še toliko težje. 

Moramo se zavedati, da je to avtoimuna bolezen sklepov in gre za kronično vnetje sklepov. Najprej prizadane manjše sklepe kot so zapestje, komolci, sklepi rok in stopal. Kasneje pa gre na večje sklepe in lahko prizadane tudi hrbtenico. Ko človek izve za takšen izvid, dobro ve, da bo imel bolečine. 

Kako živeti, ko nastopi artritis?

Nekateri ne naredijo prav nič in jedo samo tablete, drugi pa se bojujejo na različne načine. Tako se odločijo za gibanje, dovolj toplote in seveda spremenijo svoje prehrambene navade. 

Najprej se je potrebno izogibati:

  • mlečnim izdelkom,
  • jajčevci,
  • agrumi,
  • sladkor,
  • perutnina.

Če se bomo izogibali tej vrsti hrane, bomo naredili zase zelo veliko. Moramo se zavedati, da artritis ni prijeten in povzroča bolečine. En način je tudi, da poskrbimo za dobre prehranske dodatke in tako zmanjšamo bolečine. Kdo bi želel imeti bolečine. Lahko pa rečemo, da artritis še kako povzroča bolečine. 

Nekaj pa je dobro vedeti, da je prehrana resnično pomembna, posebno pri različnih vnetjih in tako le poskrbite, da se prehranjujete zdravo. Kajti tako lahko poskrbite, da boste na stara leta imeli manj bolečin, ker ne boste imeli različnih kroničnih vnetij. Ni lahko živeti v bolečinah in artritis jih povzroča, tega se moramo zavedati. Poskrbite za svoje telo z dovolj gibanja in pravilno prehrano. Kajti zdrav življenjski slog vam bo pomagal, da boste na stara leta bolj zdravi in imeli manj bolečin. 

Ko gre za artritis se moramo zavedati, da je to kronično vnetje sklepov in lahko že iz same besede vnetje sklepamo, da bomo imeli pri tem bolečine. …

Objavljeno dne

Ko je prehlad na preži, da me ujame

Zanje čase se mi zdi, da me kar na vsak način želi ujeti prehlad, ampak se mu vedno zelo uspešno uprem. Upam, da bo tako tudi ostalo, saj me malce skrbi, da me bo en dan čisto povozil. Nisem ravno najbolje naspana zadnje čase in ne vem, koliko časa bo moje telo potrebovalo, da se navadi na takšen tempo. Res bi bilo dobro, da se mi urniki in tempo malce umiri, ampak ne kaže, da bo kaj kmalu tako. 

Ker pa vem, da je prehlad, nekaj, kar te lahko zelo hitro ujame, ko fizično človek ni najbolje pri sebi, pa se seveda lahko zgodi ravno tisto, česar se najbolje branimo. Po svoje, če bo le prehlad, bo še dobro, ker vseeno lahko s tem bolj ali manj funkcioniram. Če bo pa kaj drugega, bolj trdovratnega pa ne bi bilo dobro, ker nimam ravno najboljšega interesa, da bi ležala en teden v postelji onesposobljena za delo, in še kaj. 

Ko je prehlad na preži, da me ujame

Najbolje, da delam na tem, da se uredim tisto, kar i ta trenutek povzroča največji stres in si potem vzamem kakšen dan ali dva časa, da se spočijem, potem pa z bolj mirno glavo postavim svoje življenje nazaj v bolj organiziran red. In točno to upam, da se mi čim prej zgodi. Ali pa že, če mi prehlad, ne uide, da je čim bolj blag in čim hitreje mine. 

Še dobro, da delam od doma in nimam veliko stika z ljudmi, ki bi lahko imeli takšne in drugačne viruse. Če ne drugega se vsaj od koga drugega ne morem nalesti česa neprijetnega. Ko je človek fizično šibak, ga imajo virusi še najraje in je res bolje, da nimamo takrat veliko stikov s potencialnimi okužbami. Še dobro, da vsaj lahko uživam veliko vitamin c, ker jih imam in se vsaj s tem lahko malce bolj zavarujem, da me prehlad ne obišče. …

Objavljeno dne

Letos ne bo dovolj, da bo zemlja za vrt le v tolikšni količini naročena kakor lani

Čas, ko se bo potrebovala zemlja za vrt, je skoraj pred vrati. Presaditi bo treba vse lončnice in čas bo, da bom, okopala vrt in potresla svežo zemljo, na kateri bom lahko sadila zelenjavo, ki jo bom lahko uporabljala čez leto. Tega ne bo veliko, ampak ravno dovolj, da bom lahko sem in tja jedel pravo zelenjavo iz pravega vrta. Toliko zelenjave, kolikor je jaz pojem, ni možno, da bi vzgojila na tem malem vrtu. Je pa dovolj za to, da si bom lahko čez konec tedna privoščila okusno kosilo.

Letos ne bo dovolj, da bo zemlja za vrt le v tolikšni količini naročena kakor lani

Najverjetneje bo zemlja za vrt enaka, kakor je bila lansko leto, ker sem bila popolnoma zadovoljna z njo. Lahko, da obstaja kaj boljšega, ampak se mi ne da raziskovati. Če bo slučajno informacija prišla do mene spontano, bom seveda razmislila, če pa ne, pa tudi prav. Vsekakor vem, katera zemlja za vrt mi je lansko leto zelo pomagala pri uspešnem uspevanju zelenjave na mojem vrtu. In vem, da če bom kupila to, bom popolnoma zadovoljna.

Nekaj mesecev bom še počakala in potem bom šla v nakupovalno akcijo za seme in da se se zemlja za vrt kupi v dovolj veliki količini. Glede na to, da mi jo je lani zmanjkalo, morem dobro preveriti račune, da ne bom ponovno kupovala dvakrat iste stvari in bom lahko že v prvo naročila, toliko, da bo dovolj za to, da vse uredim. Čeprav mislim, da sem letos dodala še nekaj lončnic in lahko, da se bo zemlja za vrt morala kupiti v večji količini kakor lansko leto. Če bi se vsaj spomnila, koliko dodatnih lončnic imam bi bilo še bolje ampak tega žal ne vem. Ker sem jih popolnoma spontano dodajala. Ampak mislim, da bi morala biti ena vreča več, kjer je zemlja za vrt dovolj, da vse to uredim letos in mi morda še nekaj zemlje ostane. …

Objavljeno dne

Končno sem se spomnila, da moram na pregled oči Maribor, da popravim očala

Če bi me takole pekle oči kakor danes, ne da bi rezala čebulo, potem bi bila zdajle že v čakalnici, da bi pregled oči Maribor preveril, kaj se dogaja z mojimi očmi. Pred kakšnim letom sem imela zelo podobno težavo in sem po tem dobila kapljice za oči, ki so mi zelo hitro pomagale. Od takrat nimam ve težav in ne vem, ali se mi je že zgodilo, da bi me od takrat kdaj pekle oči. Skoraj sem prepričana, da ne, ampak ne bom trdila zagotovo. 

Vseeno me pa danes tako bolijo oči, kot že dolgo ne. Mislila sem, se sem rešila težavo s tem, ko sem dala čebulo v sekljalnik, ampak, ko sem jo pražila na olju, je vseeno spustila v zrak tisto, kar povzroča pekoč občutek v očeh. Sem si pa vsaj naredila odlično kosilo. Če ne drugega je bilo vredno.

Končno sem se spomnila, da moram na pregled oči Maribor, da popravim očala

Ko sem razmišljala o tem, da bi v drugačnih okoliščinah lahko pristala tam, kjer se pregled oči Maribor izvaja, sem se pa spomnila, da moram svoja druga očala nesti na popravilo, ker sem jih polomila. Ne vem, ali obstaja še kakšno upanje zanje, ker sem jih kar dobro poškodovala, ampak poskusim lahko. Zlomil se mi je tisti del, ji se zatakne za ušesa. Kar pomeni, da mi bo pregled oči Maribor moral izvesti popravilo na obeh straneh in lahko se celo zgodi, da bo na koncu popravilo večvredno kakor pa nova očala. Po tihem vseeno upam, da bom morda pa vendarle za nekaj deset evrov prišla skozi, ker ima pregled oči Maribor ugodno rešitev tudi za takšne nerode. Če bi mi pa končno uspela priti do tja, bi bilo pa sploh čudovito, saj bi lahko končno vse uredila tako ali drugače. Sem se pa vsaj spomnila, da si za pregled oči Maribor tokrat naredim opomnik na telefonu in ne le v mojih mislih. …

Objavljeno dne

Rafting je zelo zabavna in adrenalinska aktivnost, katero lahko počnemo v Sloveniji

Rafting je aktivnost oziroma šport, kjer se z skupino ljudi z gumenjakom odpravimo na neko divjo reko. Gre za zelo zabavno aktivnost, ki si jo veliko ljudi želi probati. 

S prijatelji smo se želeli odpraviti na rafting, vendar nismo vedeli niti kje bi lahko to poizkusili, niti kako sploh priti do rafta. Nato smo pobrskali po spletu, ter odkrili rafting na soči. Obiskali smo spletno stran ter se prijavili na termin. Čez en teden smo že bili na vrsti in se tako odpravili v Bovec, kjer je sam rafting potekal. Ko smo prispeli, nas je vodič, oziroma učitelj naučil vse potrebno, kar je za vedeti o raftingu. Šli smo skozi opremo, ki jo potrebujemo, torej čelade, zaščitni jopiči in vesla. Nato smo si ogledali sam raft in se z njim bolje spoznali.  

Rafting je zelo zabavna in adrenalinska aktivnost, katero lahko počnemo v Sloveniji

Nato smo se počasi odpravili proti Soči, kjer nas je 6 sedlo v raft. Poleg nas je bil še vodič, torej nas je v raftu bilo 7. 

Nato smo pričeli s samim raftingom in se spustili po divji Soči. Aktivnost je bila zelo adrenalinska, saj smo se zelo hitro pomikali po soči, katera je bila zelo razburkana. Bili smo tako hitri, da veslati skoraj da ni bilo potrebno, le da smo sam raft nekoliko obdržali v pravi smeri. Vodič, ki pa je sedel čisto zadaj, nas je s svojim posebnim veslom usmerjal, da se ne bi zaleteli v kakšno skalo. 

Sam rafting je zelo hitro minil, saj nas je adrenalin čisto prevzel. Končali smo v majhnem tolmunu, kjer se je voda na enkrat umirila, ter nam je adrenalin počasi začel popuščati. Nato smo se odpravili proti »pomolu«, kjer smo se izkrcali iz rafta, ter ga spravili ven iz vode. 

Na koncu smo se še preoblekli, saj smo bili mokri od glave do pet. Celotna aktivnost je bila zelo zabavna, tako da priporočamo da vsak poskusi rafting. …

Objavljeno dne

Milo so poznali in uporabljali že v starem Babilonu

Dobrodejne in ugodne učinke mila so poznali že zelo dolgo nazaj. Babilonci so že 2800 let pred našim štetjem prali svoje volnene izdelke z mešanico iz masti in pepela, ti dve sestavini sta osnovni za izdelavo mila. Prav tako so milo poznali že stari Egipčani, saj so z njim zdravili različne kožne bolezni, prav tako pa so z milom skrbeli za lepoto Kleopatre in faraonov.

 

Prva proizvodnja mila

Dolgo nazaj v zgodovini so ženske iz maščobe in pepela same doma izdelovale milo. To milo so uporabljale tako za pranje perila kot za osebno higieno. Obstaja tudi legenda, da naj bi včasih lovili bolj obilne ženske ter iz njih delali milo, saj naj bi bila ta maščoba kakovostna. Še vedno pa upamo, da gre res samo za nepreverjeno legendo.

Od samega konca 18. in 19. stoletja je na samo proizvodnjo mila vplivala tudi industrijska revolucija. Sam razvoj strojev na električni pogon in odkritja na področju kemije so prepolovili stroške proizvodnje, zato je milo postalo velik bolj dostopno in cenovno ugodno.

Milo so poznali in uporabljali že v starem Babilonu

 

Različne vrste mil

Kot je veliko različnih ljudi tako obstaja tudi velika izbira in vrsta mil. Na trgu se je milo tako zelo razvilo, da se prav za vsak tip kože najde neko milo. Mila za občutljiv obraz so odlična za vsak tip kože, saj kože ne bodo izsušili kot ostala čistilna sredstva za obraz. Za obraz je zelo priljubljeno milo iz kozjega mleka in mandljevega olja.

 

Milo za negovanje las in lasišča

Mnogo šamponov za lase je preveč agresivnih ter tako uničujejo lase in lasišče. Ravno zato je milo bolj priporočljivo za uporabo, saj poskrbi za nego lasišča. Z milom za lase boste tudi prispevali k varovanju okolja, saj je milo izdelek, ki zdrži veliko dlje časa, kot pa običajen šampon za lase.…

Objavljeno dne

Tudi lovska trgovina ima topla oblačila

Ne boste verjeli, ampak tudi lovska trgovina je lahko pravi raj za oblačila. Bila sem namreč v eni zelo lepi trgovini, ker me je pritegnil njen naravni videz. Mislila sem, da je nekaj drugega, saj je bila zelo estetko opremljena. Odločila sem se stopiti vanjo, ampak ko sem stopila notri, sem videla, da je to lovska trgovina, ampak, da imajo vseeno kar veliko lepih oblačil. No tega zagotovo ne bi nosila za na kakšno večerjo, ampak tiste kape so delovale zelo lepe in tople. To je pa tisto, kar res potrebujem, saj me vedno v drugi polovici januarja začne tako zelo zebsti, da me skoraj nihče ne more prepričati, da grem ven. 

Tudi lovska trgovina ima topla oblačila

S še večjim zanimanjem sem se sprehodila po trgovini, da vidim, če je morda tam še kaj takšnega, kar bi mi lahko prišlo prav. Tudi rokavice, ki jih je imela lovska trgovina, so bile videti zelo tople in celo v takšnem odtenku, da bi mi pristajale k vsem oblačilom. Bolj ali manj vseeno prisegam na tople naravne barve v kombinaciji s črno barvo. Ampak ker imam črnih oblačil zelo veliko, mislim, da bi bilo zelo dobro, da bi našla tudi kaj več oblačil v naravnih odtenkih. To so pa bež, siva, rjava in tako naprej. Tega imajo, pa v teh trgovini zelo veliko opažam.

Ne dolgo nazaj sem kupila čevlje v trgovini, ki je bila v resnici lovska trgovina sedaj pa kupujem še dodatke. Tudi pasovi mora priznati so zelo lepi in ni dvakrat za reči, da si bom tudi to kupila tukaj. 

Zelo dolgo let nazaj sem si kupila jakno v lovski trgovini v Nemčiji, saj je bila res zelo lepa. In še danes mi iskreno prav nič ni žal, da sem jo kupila, saj jo imam že več kot pet let in niti malo ne kaže znakov, da bi bila obrabljena. …

Objavljeno dne

Težko pričakovana pomlad in Intex bazeni, ki jih bomo imeli na vrtu

Niti ne vem, kdaj so Intex bazeni izdelali toliko modelov. Res jih je ogromno. Mi smo sicer kupili dva modela, ki jih bomo čez nekaj mesecev postavili, ko bo lepše vreme. Ampak ko sem še nekajkrat pogledala, kaj vse imajo od modelov, se še zdaj čudim, da smo lahko izbrali tako hitro dva modela. Saj so tudi ostali Intex bazeni res lepi in je bila odločitev vseeno res težka. 

Prav veselim se že pozna spomladi. Ne vem, kdaj sem se nazadnje tako veselila, da bo toplejše vreme. To, da bo toplejše vreme, mi je bilo vedno nekaj, kar sem komaj čakala, ampak tokrat se pa še bolj veselim, saj bo naš vrt popolnoma prenovljen. Poleg tega nam pa še ne bo treba čakati, da bomo imeli dovolj časa, da bomo šli lahko na moje, da se bodo lahko kopali. Takoj, ko bo dovolj toplo vreme, si bomo to lahko privoščili že, ko bomo imeli popoldan čas. Verjetno nam bo do konec poletja vse še popolnoma normalno, ampak na začetku bo pa vsekakor zelo zanimivo.  

Težko pričakovana pomlad in Intex bazeni, ki jih bomo imeli na vrtu

Vsekakor mi bo zelo dobro to, da bodo otroci imeli zelo dobro zaposlitev popoldan in bom imel mnogi več časa zase. Stara sta dovolj, da znata skrbeti zase in tudi ne delata nobenih neumnosti. Zato vem, da bo manjši model, ki smo ga izbrali med Intex bazeni popoln zanju. Ko njih ne bo doma, si bom pa jaz lahko privoščila popoldan v bazenu, da se bom lahko primerno izklopila. Mislim, da se tega dela najbolj veselim. Na srečo sta za konce tedna otroka po navadi kje pri prijateljih, ki imajo tudi bazen, tako da močno dvomim, da bom dolgo čakala na to, da bom imela cel konec tedna zase. Moža bom pa tudi hitro prepričala, da gre s prijatelji kam na pivo, ker vem, da ga Intex bazeni vseeno tako zelo ne mikajo kakor mene. …

Objavljeno dne

Na srečo kemoterapija ni bila nekaj, kar bi morali izvesti

Ne dolgo nazaj sem bila še jaz na trnih, ker me je skrbelo, da se bo ena fitneserka morala soočiti s tem, da ji bo kemoterapija pomagala pri zdravljenju. Iznenada so se pojavile bolečine v spodnjem delu trebuha, in ker so se bolečine stopnjevale, je odšla na urgenco. Tam so ugotovili, da imam tumor na črevesju v velikosti limone, ki so ga morali takoj odstraniti. 

Za tem je sledilo čakanje analize tumorja, ali je rakavo ali ne. Na srečo so po nekaj dneh prejeli izvide in tumor ni bil rakav, tako, da kemoterapija ni bila nekaj, kar jo je čakalo. Smo bili pa vsi na trnih, ki jo spremljamo, kaj se bo zgodilo. Ne glede na to, da tumor ni bil rakav in je lahko kemoterapija nekaj, na kar ne bo razmišljala, smo se pa vsi spraševali, kako se lahko kaj takega zgodi pri nekomu, ki tako zdravo živi. Vsaj kolikor predstavlja, naj bi živela, izjemno zdravo življenje. Od hrane do vseh športnih aktivnosti. Ampak vseeno se je na črevesju naredil tumor. Na srečo neškodljiv, vseeno pa je morala na operacijo in sedaj jo čakata dva meseca okrevanja. Šele po dveh mesecih se bo lahko posvetila nazaj športu. Pa še to zelo previdno, ker telo že ne bo poponom pozdravljeno. 

Na srečo kemoterapija ni bila nekaj, kar bi morali izvesti

Ne glede na to, da kemoterapija ne bo potrebna, pa je vseeno celotna izkušnja kar šokantna. Najbolj zanjo zagotovo, ampak tudi za vse ostale. Vseeno se potem človek vpraša, ali se kaj takega lahko zgodi nekomu, ki res pazi na svoje zdravje, v čem je pravzaprav smisel vsega. Ampak mislim, da ne glede na to, kaj je, je vseeno super, da kemoterapija ni bila nekaj, kar bi se moralo izvedeti in se bo tudi telo zelo hitro rehabilitiralo. Morda celo hitreje, kot napovedujejo, saj je v zelo dobrem fizičnem stanju. Če bi bila pa vključena že kemoterapija, potem pa vprašanje, kaj bi bilo.…

Objavljeno dne

Čevlji primerni za kakršne koli vremenske razmere v naravi

Nekatere dejavnosti oziroma aktivnosti od nas zahtevajo še toliko več truda in premisleka pri izbiri oblačil, obutve in druge opreme. To vsekakor velja tudi za lov. Pri nas je precej priljubljen, zato ni čudno, da je na voljo kar nekaj specializiranih prodajaln z izdelki za lovstvo. Na voljo so tudi spletne lovske prodajalne, ki pa so ravno tako ali pa še bolj dobro obiskane kot klasične fizične.

Med drugim vam dobro založena lovska trgovina ponuja tudi vrhunsko obutev, ki je posebej namenjena za aktivnosti v naravi na prostem, in to ne glede na vremenske pogoje. Na voljo so torej lovski čevlji najrazličnejših tipov oziroma modelov – tako za moške kot ženske.

Čevlji primerni za kakršne koli vremenske razmere v naravi

Kdaj se splača nakupovati obutev za lov?

Tako kot to velja za vse druge vrste obutve, se tudi lovski čevlji za nakup oziroma izbiro daleč najbolj splačajo v poznem popoldanskem času. Tako je namreč precej večja verjetnost, da si boste izbrali povsem primerno velikost.

Če obutev na sploh raje kupujete dopoldne, pa je velika verjetnost, da si boste kupili premajhno. Tedaj so naše noge oziroma stopala še dodobra spočita in torej ne kažejo svojih pravih zahtev.

Posebne akcijske cene za lovske čevlje

Dejstvo je, da vas vrhunsko zasnovani lovski čevlji lahko stanejo kar nekaj denarja. Vsekakor je večina med nami vedno pripravljena plačati več za kakovost, kljub temu pa si na tihem želimo tudi kakšnega znižanja. Tako fizične kot spletne lovske prodajalne tu in tam ponujajo izjemne akcijske cene, ki pridejo v poštev tudi za obutev. Tedaj lahko za par čevljev za lovstvo ali opravljanja drugih aktivnosti na prostem plačate bistveno manj.

Akcijskim cenam za lovsko opremo lahko pridno sledite kar po spletu. Če se naročite na ponudnikove novice, pa vas ta lahko o novostih, kamor so vključeni tudi lovski čevlji, obveščajo kar po mailu.…